Apa sih Visceral Fat (VF)?

APA sih VISCERAL FAT itu?

VF (Visceral Fat) atau intra-abdominal fat

adalah lemak yang lokasinya berada di dalam rongga perut, menempel dengan ‘jerohan’ atau organ dalam tubuh kita.

Visceral Fat and its potential Danger

Jika VF jumlahnya melebihi normal, maka bisa ditebak resiko yang bisa ditimbulkannya, yakni fatty liver (Lever yang berlemak) yang selain mengganggu fungsi organ hati (liver) juga akan terbawa dalam aliran darah kita dan ujung-ujungnya meningkatkan kolesterol jahat dalam darah dan meningkatkan resistensi insulin .

berat juga ya resiko nya jika VF tidak terkontrol ?

Cara mengenali VF tinggi

Bagaimana cara mengenali VF yang tinggi ?

Karena VF berada dalam rongga perut, maka tidaklah mudah untuk mengetahui kadarnya, orang yang terlihat ramping perutnya pun belum tentu rendah kadar VF nya. Beruntunglah saat ini sudah banyak peralatan yang bisa digunakan untuk mengukur VF, beberapa Body Scale telah dilengkapi sensor yang mampu menghitung kadar VF kita.

Berapa Nilai VF anda?

Hasil VFA ditampilkan dalam bentuk Nilai VFA dengan skala sbb :

1- 5 : Sangat Baik

5 – 9 : Baik / Normal

10-14 : Resiko sedang

15 : Resiko tinggi
Bagaimana cara mengendalikan VF ?

Pengendalian VF yang paling tepat adalah dengan berolah raga secara teratur dan konsumsi nutrisi yang tepat. Kemajuan teknologi dalam mengolah hasil alam telah memberikan sumbangan yang luar biasa dalam menyediakan Nutrisi yang menyehatkan, seperti ageLOC TR90.

mengapa? karena lemak yg ada di sekitar Organ hampir tidak mudah dan tidak dapat dijangkau oleh alat2 seperti penyedot lemak, atau obat2 diet lainnya.

Bagaimana dengan metode sedot lemak ? Sedot lemak hanya dapat mengikis lemak yang berada dibawah jaringan kulit, bukan VF.